یک متخصص روانشناسی و فوق دکتری در اختلالات خواب معتقد است که میزان درد‌های جسمانی، اضطراب، افسردگی و پرخاشگری در افرادی که دیر به رختخواب می‌روند بیشتر از دیگر افراد است، بنابراین مردم توجه داشته باشند که ساعت مناسبی بخوابند و تا دیر وقت بیدار نمانند.
کد خبر: ۶۱۱۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
همه غذاها و ادویه گرم و خشک، غذاهای مولد صفرا، خوراک‌های چرب و سرخ کردنی، کارهای بدنی زیاد، مواجهه با گرمای روز و تابش آفتاب، بوها، فکرها، استرس‌ها و احساساتی که موجب افزایش گرمی در مغز، قلب، معده و کبد شوند موجب افزایش تشنگی میشوند.
کد خبر: ۵۹۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
متخصصان درباره دلیل بروز این سردرد‌ها کاملا مطمئن نیستند، اما احتمالا موضوع به ساعت درونی بدن انسان‌ها مرتبط میشود. در واقع، مغز هر فردی دارای ساعت درونی خاصی است که ریتم شبانه روزی او را کنترل می‌کند. ساعت درونی مغز نسبت به میزان نور روز حساس است و به کنترل چرخه خواب افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۹۴۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
دغدغه بزرگ همه افرادی که سردرد‌های فصلی را تجربه می‌کنند، تغییر فصل است، اما بیشتر آن‌ها نمی‌دانند که دقیقا با چه پدیده‌ای روبه رو هستند.
کد خبر: ۵۹۴۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۸۴۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
مراقب بروز این علائم خطرناک در کودکتان باشید و سعی کنید بلافاصله پس از بروز آنان در کودکتان به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۵۸۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
بیماری قلبی یکی از بیماری‌های شایع جوامع مختلف است. بی تحرکی، مصرف غذاهای چرب، استرس، دیابت و... خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۷۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۷۰۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۷۰۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۶۹۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
فوق تخصص خواب درباره مهمترین موضوعات مربوط به خواب و بی‌خوابی و راه درمان آن توضیح داد.
کد خبر: ۵۴۷۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
مراقبت از کلیه‌ها برای سلامت کلی بدن ضروری است، زیرا این اندام حیاتی در حفظ عملکرد سالمِ سایر اعضا و بافت‌ها نقش مهمی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۵۲۵۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
مراقبت از کلیه‌ها برای سلامت کلی بدن ضروری است، زیرا این اندام حیاتی در حفظ عملکرد سالمِ سایر اعضا و بافت‌ها نقش مهمی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۵۲۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
فلوشیپ خواب با اشاره به اهمیت رعایت بهداشت خواب، گفت: استفاده از موبایل در هنگام خواب و ورزش کردن و پیاده روی قبل از خواب عامل بی خوابی شبانه است.
کد خبر: ۵۱۸۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردرد‌های فصلی را تجربه می‌کنند، تغییر فصل است، اما بیشتر آن‌ها نمی‌دانند که دقیقا با چه پدیده‌ای مواجه هستند.
کد خبر: ۵۰۱۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
بیدار شدن از خواب در دوره مذکور با تعدادی از بیماری‌ها مرتبط است.
کد خبر: ۴۹۳۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
بیدار شدن از خواب در دوره مذکور با تعدادی از بیماری‌ها مرتبط است.
کد خبر: ۴۹۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
شاید این موضوع برای بسیاری از افراد ناشناخته باشد که چگونه یک فرد میتواند در خواب و بدون داشتن فعالیت کاهش وزن داشته باشد، اما بر اساس تحقیقات علمی اثبات شده که خواب میتواند بر روی کاهش وزن اثر بگذارد. کسانی که خواب منظم و راحتی دارند وزن بیشتری نسبت به بقیه در طول دوران رژیم کم می‌کنند.
کد خبر: ۴۵۵۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
دکتر عطیه پزشک و جراح کانادایی امریکایی که تمرکزش بر روی روش‌های افزیش طول عمر است می‌گوید در ایالات متحده بیماری‌های مزمن شایع هستند و آمار‌های تازه نشان می‌دهند که امید به زندگی در ایالات متحده رو به کاهش است. در بریتانیا نیز تصویر ناامیدکننده مشابهی وجود دارد. با این وجود، عطیه بر این باور است که امکان تغییر این موضوع وجود دارد.
کد خبر: ۴۲۴۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱